Kommt in Bewegung

Tanz-Challenge (Olena's Oriental Tanz- und Ballettschule)

Das Team der Tanz- und Ballettschule Olena‘s Oriental hat für euch eine Tanz-Challenge vorbereitet, bei der alle mitmachen dürfen. So könnt ihr unkompliziert von zu Hause aus tanzen lernen und euren Körper mit unserer Hilfe in Bewegung versetzen. Tanz ist unsere Leidenschaft, die wir an euch weitergeben möchten, damit auch ihr in eurem Zuhause eine bewegte und befreiende Zeit erleben könnt. Unser Tanz ist zu dem Lied „Speechless“ von Naomi Scott choreografiert. Es sind viele Tanzelemente aus dem „Modernen Tanz“ eingebaut.

So funktioniert's

Ihr öffnet das Lernvideo, welches wir für euch erstellt haben. In diesem könnt ihr den Tanz sehen und bekommt eine „Schritt-für-Schritt“ Erklärung. Nach jeder Erklärungseinheit wird der Teil mit Musik getanzt, so könnt ihr jederzeit mit üben und die Tanzschritte verinnerlichen. Wenn ihr den Tanz komplett geübt habt, macht gerne ein Video und schickt es uns an info@olenasoriental.de.

Du brauchst: bequeme Tanzkleidung, etwas Platz zu Hause, ein Gerät (Handy, Laptop, Tablet) zum Abspielen des Lernvideos, eine weitere Person, die dir evt. hilft, ein Video von dir aufzunehmen, um es uns zu senden ... und Motivation und Spaß!

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Die professionelle Tanz-und Ballettschule Olena’s Oriental befindet sich seit 8 Jahren in Würzburg-Heidingsfeld. Das Ziel der Schule ist die Förderung von physischen, emotionalen, spirituellen und ästhetischen Entwicklung der Schüler vom Kindesalter an mit Hilfe der Kunst der Choreographie sowie auch Stärkung der körperlichen Fitness und Entfaltung der Kreativität bei Erwachsenen. Um dieses Ziel zu erreichen, wurde ein Kursprogramm entwickelt und ein einzigartiges und hochprofessionelles Lehrerteam gebildet, das mit Liebe seine Kenntnisse, Erfahrungen und das Können mit den Schülern teilt.

Zu Olena's Tanzschule

Couch-Potatoes in Bewegung (Tanzschule Bäulke)

Dank Corona sind wir alle gezwungen, viel Zeit Zuhause zu verbringen. Aber die gute Nachricht ist: Auch Couch-Potatos können sich bewegen! Wie? Das zeigen euch Nina und Johannes von der Tanzschule Bäulke mit dieser Anleitung zum Tanzen im Sitzen – eigens choreografiert für das Online-Kinderfest.

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Die Tanzschule Bäulke ist in Würzburg Kult und blickt auf eine über 200-jährige Familientradition zurück! Bereits seit 1972 ist die Tanzschule in der Hofstraße 10, im Hof „Neulobdeburg“ ansässig. An diesem Ort wird Tanz in seiner ganzen Vielfalt erlebt. Von den ersten Schritten im Grundkurs führt der Tanzunterricht im Gesellschaftstanz über Aufbaukurse bis zu Tanzkreisen. Mit spielerischer Leichtigkeit wird das moderne Welttanzprogramm vermittelt. Im Laufe der Zeit versteht man, sich immer souveräner und eleganter zu bewegen. Das moderne Welttanzprogramm besteht aus den Standardtänzen Wiener Walzer, Langsamer Walzer, Foxtrott, Tango, den lateinamerikanischen Tänzen Cha Cha Cha, Rumba, Samba, Salsa, Jive, verschiedenen Modetänzen wie Disco-Fox, aktuellen Partytänzen und Blues. Es gibt Kurse für alle Altersstufen.

Mitmach-Tanzvideo (Mikas Tanzschule e.V.)

Mikas Tanzschule e.V. ist ein Verein, in dem Kinder, Jugendliche und Erwachsene Ballett, Contemporary- und Jazz-Tanz lernen können. Wenn du einen Einblick in die Kurse haben möchtest, kannst du dir gerne dieses Video ansehen und mittanzen. Auch eine kostenlose Probestunde ist jederzeit möglich. Melde dich einfach per E-Mail oder telefonisch bei uns und vereinbare einen Termin.

Alle wichtigen Informationen (Stundenplan, Kontakt, Adresse etc.) findest du auf unserer Website. Viel Spaß beim Mitmachen!

Zu Mikas Tanzschule

Mitmach-Video: Bewegungs-ABC mit „Kinder stark machen“ und Sarah Voss (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)


Das „Kinder stark machen“-Team der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) bringt zusammen mit Kunstturnerin Sarah Voss das ABC in Bewegung. In insgesamt fünf Folgen werden unter dem Motto „Bewegung macht stark“ zu jedem Buchstaben passende Übungen vorgestellt. Anschließend werden mit den erlernten Buchstaben ganze Wörter gebildet.

Kinder und Eltern können sofort mitmachen, sich gegenseitig Wörter vorturnen und diese erraten. Dazu einfach die ABC-Buchstaben-Tafel zu jeder Folge herunterladen und loslegen. Zusätzlich gibt es Anregungen für Spiele und Bewegungen im Freien. Viel Spaß!

Direkt zu den Folgen: https://www.kinderstarkmachen.de/ksm-bewegungs-abc
Infos zur Videoreihe und Downloadmöglichkeit für die Buchstaben-Tafeln: https://www.kinderstarkmachen.de/index.php?id=422

Mitmach-Videoreihe: „Kinder stark machen“ (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung)


Mit einem bunten Mitmachprogramm für die ganze Familie ist das spielpädagogische Team der Mitmach-Initiative „Kinder stark machen“ in normalen Zeiten in ganz Deutschland unterwegs. Um auch jetzt viele Familien in Bewegung zu bringen, hat die BZgA das Programm als Mitmachangebot für zuhause produziert. Das spielpädagogische Team lädt Kinder und Eltern in 15 Folgen zum Mittanzen und Mitturnen ein und verwandelt das Wohn- oder Kinderzimmer in eine Spielarena. Gemeinsam spielen macht Kinder stark und vertreibt die Langeweile!

Direkt zu den Folgen: https://www.bzga-k.de/ksm-mitmachprogramm

Schritte sammeln und gewinnen

Der Landkreis Würzburg fordert euch heraus: Sammelt so viele Schritte wie ihr könnt in einer Woche. Unter allen eingesendeten Postkarten werden tolle Preise verlost.

Lust auf mehr?

Alle, die live bei einer Tanz- oder Selbstverteidigungsstunde dabei sein wollen, finden hier weitere Angebote!